Sou psicóloga especialista em ansiedade e te ajudo a lidar com crises, medos, preocupações e aquela sensação de que a mente não desliga. Atendimento 100% online, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Você se reconhece aqui?
Coração disparado, falta de ar, tremores ou a sensação de que algo muito ruim vai acontecer.
Preocupação constante, noites mal dormidas e a cabeça sempre no que pode dar errado.
Desconforto ao falar em público, conhecer pessoas ou sentir que está sendo observado(a).
Deixar de ir a lugares ou de viver experiências por medo do que pode acontecer.
Medo de decepcionar quem você ama, necessidade de aprovação e dificuldade de dizer não.
Uma autocobrança constante e a sensação de que você sempre poderia ter feito mais.
Autoavaliação rápida
Leva poucos minutos e não é um diagnóstico: é um primeiro passo de clareza.
Calculando o seu resultado…
Este resultado é apenas orientativo e não substitui uma avaliação profissional individualizada.
Falar comigoTratamento para ansiedade
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com base científica, vamos entender de onde vem a sua ansiedade e construir novas formas de lidar com o medo, a insegurança e a autocobrança. Sem forçar o controle: no seu tempo e com acolhimento.
como funciona, passo a passo
O que muda na sua vida
Coração disparado, falta de ar e tremores perdem espaço.
Menos preocupação constante e noites de sono mais leves.
Voltar a fazer o que o medo te fazia evitar.
No trabalho, nas decisões e nas situações sociais.
Com limites saudáveis e sem depender da aprovação do outro.
Fazer o seu melhor sem sentir que nunca é suficiente.
Quem vai cuidar de você
Prazer, sou a Isabelle, mas pode me chamar de Isa.
Sou psicóloga (CRP 06/185633), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e há mais de 7 anos me dedico ao tratamento da ansiedade. Antes da clínica, passei mais de 10 anos na área de Recursos Humanos de grandes empresas, como Santander e OLX Brasil. Conheço de perto a pressão e a autocobrança que alimentam a ansiedade, e sei bem o peso de sentir que a mente nunca desliga.
Levo a minha profissão com amor e seriedade, mas, mais do que qualquer currículo, aqui você vai encontrar uma psicóloga próxima e acolhedora, que vai te ouvir de verdade e segurar a sua mão para construirmos, juntos, uma vida mais leve.
O que torna o meu atendimento diferente
Me conheça em vídeo
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Veronica GomesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostaria de deixar aqui registrado a minha imensa satisfação de estar sendo acompanhada por essa excelente Profissional Isabella Abreu. Agradeço de forma consciente por tudo que temos construído juntas no nosso processo terapêutico. Quando comecei a terapia, minha ansiedade ocupava um espaço muito grande na minha vida. Eu me sentia constantemente sobrecarregada, antecipando problemas, me cobrando demais e com dificuldade de ficar presente. Ao longo do nosso trabalho, tenho percebido mudanças reais, não só em como lido com a ansiedade quando ela aparece, mas principalmente em como me compreendo e me acolho nesses momentos. A sua escuta, o cuidado nas palavras, as perguntas que me fazem refletir e a forma como você respeita meu tempo têm sido fundamentais para que eu me sinta segura. Hoje consigo identificar melhor meus limites, reconhecer meus gatilhos e, aos poucos, construir uma relação mais gentil comigo mesma. Sou muito grata por esse espaço que você constrói comigo, onde não me sinto julgada, mas compreendida. Nosso processo tem feito uma diferença muito importante na minha vida, e tenho certeza que faz na vida de outras pessoas também. Obrigada por tudo Isa! 🙏🏽💛![]()
Cáritas Muniz S. CostaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Busquei o trabalho da Isabelle no meu terceiro pós parto. O principal ponto que me levou a encontra-la foi justamente o atendimento personalizado para mães. As demandas maternas não são poucas, precisamos de profissionais especializados a lidar com estas questões . Outro ponto muito positivo, foi saber que ela atua na abordagem cognitivo comportamental, o que me deixou muito aliviada. É de suma importância utilizar técnicas baseadas na ciência! Confiança, objetividade, sensibilidade e acolhimento! Recomendo de olhos fechados para quem precisar de apoio numa fase da vida tão delicada!![]()
CarlosTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Super recomendo psi Isa ,minha primeira vez fazendo terapia e ela vem me ajudando nesse processo de uma forma acolhedora,respeitosa e eficaz.![]()
Debora Almeida DamiãoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
super recomendo ,ótima![]()
Luciano cesarTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Extremamente positiva![]()
Johne AlvesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Super Recomendo![]()
Bru. CardoosoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Profissional excelente! Indico an Isa para todos do meu círculo de amigos e quem também me pede indicação de psicólogos da área.
Histórias reais de quem já tratou
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dúvidas frequentes
Se ainda tiver dúvidas, fale comigo pelo WhatsApp, sem compromisso.
Todos os atendimentos são particulares, mas emito recibo e relatórios para você solicitar reembolso ao seu plano de saúde, caso tenha essa opção. Se precisar de ajuda para entender como funciona, posso te orientar!
Pode relaxar, não é um interrogatório! É um momento leve para a gente se conhecer. Vou querer entender um pouco da sua história, o que te trouxe até aqui e as suas expectativas, num espaço seguro para você sentir se rola aquela afinidade e confiança no meu trabalho.
As sessões são feitas pelo Google Meet, num horário fixo semanal combinado entre nós. Você recebe o link de acesso direto no seu Google Agenda, de forma simples e prática.
As sessões duram 50 minutos. No início, a frequência ideal é semanal, porque esse ritmo é fundamental para criarmos vínculo e para acompanharmos de perto a sua evolução. Conforme você for evoluindo, podemos reavaliar essa frequência juntos.
Super entendo, imprevistos acontecem! O nosso combinado é simples: você pode desmarcar ou reagendar sem custo, desde que me avise com 24 horas de antecedência. Assim, eu consigo me organizar. Se o aviso for em cima da hora, a sessão é considerada realizada.
comece agora
Se a ansiedade já está pesando na sua rotina, no trabalho ou nos seus relacionamentos, vamos construir juntos, passo a passo, uma vida mais leve.
Isabelle Abreu
Psicologia | CRP 06/185633
Atendimento online
WhatsApp: (11) 94702-1484
Instagram: @isabelleabreu.psi
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